BENEFICIOS DE LAS CARRERAS DE ORIENTACIÓN

1.            Desarrolla la toma rápida de decisiones
             

2.            Trabaja la capacidad de concentración  

3.            Desarrolla la imaginación (interpretar mapas)

4.            Trabaja la capacidad de observación (contrastar entorno y mapa)
          

5.            Trabaja por igual cuerpo y mente         
 

6.            Mejora la autoestima (seguridad y confianza)  

7.            Trabaja el auto control   (dominar situaciones de soledad, miedo, incertidumbre,nerviosismo,...)

 8.            Se practica en un entorno natural

LAS LEYES DEL BUEN ORIENTADOR

  La orientación es sinónimo de control

 El control se lleva en la cabeza no en las piernas

 Hay dos formas de orientación:
   la mala : desplazarse por el terreno y leer el mapa

  la buena: leer el mapa y desplazarse por el terreno

 hay dos formas de aprender orientación: 
  la lenta: moverse rápido y pensando poco

 la rápida: moverse poco a poco pero pensando mucho

 hay una forma de NO aprender orientación: intentar hacer lo que hace el otro

 en orientación equivocarse es normal y forma parte de la actividad. Lo importante es darse cuenta cuando se deja de saber dónde estamos 

 Nunca te propongas superar a otro orientador, en estas carreras el único rival eres tú mismo con tus aciertos  y errores

 ¿correr? Sí, pero solo cuando sepas cuándo, cuanto, hacia dónde, por dónde y hasta dónde.

CONSEJOS PRÁCTICOS

Es importante que, previa participación en  una carrera, el explorador haya trabajado la orientación  mediante la localización de puntos de referencia visuales.

También es importante que el explorador haya trabajado la orientación mediante la utilización de mapas específicos de orientación (orientados al norte, con curvas de nivel,  diferenciación del terreno por colores, simbología especifica, etc) para que pueda hacer una buena lectura y un buen uso del mismo en todo momento.

realizado por: Mishell Tierra